رموز موفقيت، خودباوري و اعتماد به نفس

هفته سوم

روز اول : ديگران را بخشي از وجود خود ببينيد .

روز دوم : خطاها و لغزشهاي خود را جدي نگيريد .

روز سوم : تصور ذهني خود را از ديگران اصلاح كنيد .

روز چهارم : ارزشهاي نيك را در خود تقويت كنيد .

روز پنجم : احساس رضايتمندي و خشنودي از خود را افزايش دهيد .

روز ششم : از تكنيك هاي تنفس عميق و تغذيه سالم استفاده كنيد .

روز هفتم : تبسم و خوش خلقي را تمرين كنيم .

/ 5 نظر / 6 بازدید
RAMAT

عالی بود

استاد معرفت

به نام خدا درود بر شما دوست عزیز بسیار عالی .. من واقعا از این دست مطالب لذت میبرم. حرفی نیست .... یا حق ...